Remédio anti-stress

A nossa vida é muito agitada, cheia de correria, inúmeras cobranças de todas as pessoas, o tempo passa mais rápido que todo mundo e o resultado dessa  nossa agitação é o stress.
Esse mau assola todos nós e acabamos indo atrás de fugas na bebida, no cigarro, remédio e até em rogas para aliviar um pouco nosso stress.
Porque não procurarmos um momento de contemplação para o nosso stess?
É de graça e acaba tendo um efeito positivo e sem efeitos colaterais.
Estou falando do mar.
Além de aliviar nosso stress nos inspira diante os desafios.
Portanto contemplemos...